首・肩
首・肩の痛みでお困りの方へ
肩や首の痛みですが、「朝起きたら首が痛かった」「何もしてないのに首から肩にかけて痛みがある」等、原因がわからない場合があります。しかし原因は必ずあります。当院ではその原因を探し根本から治療していきますので、日常生活での動作や運動内容、昔の事故、スポーツ障害等をお聞きし、改善方法を見つけ出します。
首・肩の痛みの具体的症状
寝違え
《睡眠時の姿勢が悪い・枕が身体に合っていない》ことが原因で起こる首の痛み。
また、長時間同じ姿勢や冷房などで冷たい風をまともに受けることにより筋肉が固くなり、寝違えのような症状を起こす事があります。
症状によっては首が熱を持ち、頭痛が出る方もいます。
当院では首に炎症があり、ほとんど動かせない場合は直接首に対して手技やストレッチの治療はしません。まず、炎症を抑える事を第一と考え、特殊な電気をあて治療していきます。
しかし、根本的な寝違えの原因は、身体のバランスが崩れていることがほとんどです。
首や肩のバランスを見極めて整える治療を行っております。
五十肩
肩を取り巻いている細かな筋肉や腱が、老化や使い過ぎにより炎症がある状態です。
症状の代表として《腕が上がらない・夜寝るときにうずく・後ろに手が回らない》などがあります。特に50代を中心に患者層が多いことが特徴で五十肩と呼ばれますが、違う年代にも現れ、運動時に強い痛みがあります。
痛みが強く出ている時は無理に肩を動かす事はせず、周りの筋肉や関節を手技やストレッチなどで治療していきます。しかし、肩を動かさないようにし過ぎると痛みがなくなった時に肩が以前より動かなくなります。そうならないためにも正確な運動やストレッチの指導をし、より早く日常生活に戻れるようサポートします。
手のしびれ
首や肩、手に負担がかかる運動や姿勢により筋肉が神経や血管を圧迫することで、
手にしびれや痛み、冷えなどの違和感が出てきます。
特に《デスクワークやショルダーバッグ、筋肉を鍛えている人》に多くみられます。
病院の診断名では頸椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・頚椎捻挫（むちうち）
などがあります。
しびれの症状には大きな個人差があり、完全に治癒するには時間がかかる事があります。
当院ではしびれの原因となっている首や肩・胸の筋肉を手技やストレッチで治療していきます。また肩の左右バランスが崩れていることが多いため、家でもできるストレッチの指導を行っております。