腰
腰の痛みでお困りの方へ
日本人が抱える痛みとして最も多いのが腰痛です。
ですが、一口に腰痛と言っても種類が分かれており、それぞれに治療法やケアも違います。
当院では３０年にわたる長い経験の元に問診を行い腰痛のタイプを突き止め、患者様に合った治療を提供しております。
腰の痛みの具体的症状
ギックリ腰
ギックリ腰とは、いわゆる「急性腰痛」のことを言い、急激に腰に激痛が起こることを言います。
ほとんどの場合、
・起き上がったとき
・荷物を持ったとき
・くしゃみ・咳
などのタイミングで痛みが起こりますが、中には、「何もしていなかったけど急に腰に痛みが走った」とおっしゃる方もいます。
一般的にギックリ腰になると、
湿布
コルセット
電気療法
マッサージ
などの処置をすることが多いです。
しかし、
「処置を受けていてもなかなか症状がよくならない」
「定期的にギックリ腰になる」
「痛みが慢性化した」
とお悩みの方も少なくありません。
当院では、ギックリ腰の原因を腰・股関節の柔軟性の低下であると考えています。
姿勢不良・歩き方などの悪い癖が慢性化する
↓
腰・股関節が固くなる
↓
血行不良が起こり、筋肉や関節の炎症が起こりやすくなる
このような状態で、無理な姿勢をしたり、急に力をいれたり、急に力が抜けたりすることでギックリ腰が引き起こされてしまうのです。
そこで、当院では、
・鍼施術で血行促進
・ハイボルト療法で筋肉の緊張を緩める
・テーピング療法で正しい姿勢に矯正
上記の施術を行い、ギックリ腰を早期改善に導きます。
腰部椎間板ヘルニア
ヘルニアは、ひどくなると日常生活に支障をきたしてしまったり、精神的にストレスになってしまったりすることのあるつらい症状です。
腰椎椎間板ヘルニアとは、椎骨（背骨の骨）と腰椎の間にある「椎間板」と呼ばれるクッションの役目をしているものが潰れてしまい、
腰～お尻～足の痛みやしびれ
足の熱感
感覚異常
などが起こる症状です。
また、程度も人や場合によってそれぞれで、痛みが強く歩くのも辛いものから、疲れが出ると軽い腰痛が出るものまで様々です。
原因としては、姿勢や動きの癖・加齢・遺伝などと言われています。
しかし、ヘルニアになっていたとしても症状が出る場合と出ない場合もあります。
一般的にヘルニアと診断されると、
・電気療法
・神経ブロック
・服薬
・コルセット
・牽引
などの対処をしたのち、それでも良くならない場合は手術を勧められます。
しかし、当院に来られた方の中には、
「手術をしたけど再発した‥」
「整形外科で処置を続けていたのに効果がなかった‥」
「症状がひどくなったり軽くなったりを繰り返していた‥」
と、なかなか改善しないヘルニアにお悩みの方が大勢いらっしゃいました。
当院では、腰椎椎間板ヘルニアの原因を
* 姿勢の悪さ
* 体の使い方の癖
であると考えています。
猫背、足を組む、歩き方が悪いなど、体の使い方の癖
↓
股関節が固くなる
↓
骨盤が後傾（猫背の姿勢）する
という流れになるので、日々、腰椎に負担がかかっていき、ヘルニアになってしまうのです。
そこで当院は、
1. 骨盤矯正
2. 腹圧調整
3. 日常生活の改善
4. 筋トレ
5. ストレッチ
を行い、骨盤や背骨・筋肉を正しい位置に戻したり、体の使い方を矯正していきます。
また、骨盤矯正だけでなく、腹圧（お腹の中の圧力）調整も行うことでお腹からの腰への負担を軽減させることができ、症状を改善に導くだけでなく、再発防止もできるのです。