姿勢、産後骨盤矯正
姿勢不良、産後のお身体でお困りの方へ
当院には姿勢、産後骨盤矯正の症状でお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。
身体の土台である骨盤・骨格が歪むことにより様々な症状を引き起こします。
歪みが正常な状態になることで、長期にわたりお悩み頂いていた症状も、あっというまにスッキリすることも珍しくありません。
もし、あなたがこのような症状でお悩みでしたらお気軽に当院にご相談ください。
姿勢矯正
姿勢が悪くなる原因としては、
「日常生活の癖」
「身体の使い方の悪さ」
「筋肉・関節の硬さ」
が深くかかわっていると考えております。
そして、これらの原因が重なることによって
仕事の体勢、足を組む、歩き方が悪いなどの身体の使い方の癖
↓
股関節が固くなる
↓
骨盤が後傾（猫背の姿勢）して肩が内巻きになる。
という流れになるので、骨盤についている筋肉や背骨に負担がかかり、骨盤が後傾することで背中が丸まり肩が内巻きになりその状態が長く続くことが姿勢不良の原因になるのです。
そこで当院では、
1.骨盤調整
2.日常生活指導
3.ストレッチ
4.トレーニング（腹筋、肩甲骨、骨盤周りのインナーマッスル強化）
を行い、まずは身体の土台となる骨盤をはじめとする身体の根幹部分の治療を進めていきます。
そして、骨盤のみでなく骨盤の前面にある腹圧（お腹の圧力）を調整やケア、あなたにあった生活習慣の改善をすることで、姿勢が整い日常から身体に負担をかけない「痛みの出ない身体」を手に入れ再発防止に導くことができるのです。
産後姿勢骨盤矯正
一般的に産後は緩んだ骨盤が開かないようにベルトを巻きがちです。
ベルトを巻けば骨盤が一時的に戻るだけで実は大きな間違いです。
出産後の骨盤の開き、筋力低下により、
身体が重い、腰や背中などの痛みがでてきているなど、
産後に起こりうる症状には多くの種類があります。
当院では産後の不調の原因として、
「姿勢不良」
「身体の使い方の悪さ」
「筋肉・関節の硬さ」
が深くかかわっていると考えております。
そして、これらの原因が重なることによって
筋力不足が起きる
↓
姿勢不良が起こる
↓
股関節やお腹周りの筋肉や関節に負担が掛かり硬くなる
↓
筋肉や関節が神経に過度な負担を与えてしまい痛みを誘発する
という状態になってしまうのです。
そこで当院では、
1.骨盤矯正
2.日常生活指導
3.ストレッチ
4.トレーニング（腹筋、骨盤周りのインナーマッスル強化）
を行い、まずは骨盤をはじめとする身体の根幹部分の治療を進めていきます。
そして、産後の身体に負担をかけない「痛みの出ない身体」を目指して