お知らせ

寒さも本格的になって、足先が冷えやすくなってきた今日この頃。
このような時期に体調が崩れやすい原因の一つとして”自律神経の乱れ”があります。
今回はその症状の中でも『足の冷え』について述べさせて頂きます。
自律神経が乱れると血液の流れが悪くなります。
血液には体内で作られた熱を全身に伝えて体を温める働きがあるので、血液の流れを良くする事で血液が体の先までめぐり、手足の先が温まってきます。

その対処法については明日に投稿します。